YUJIRO– Author –
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護身術・防犯
川遊びで溺れない方法|元警察官が教える水難事故の護身術【不動館】
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健康・ダイエット
✅【2025年最新版】体重・体脂肪・筋肉量まで丸わかり!タニタ体組成計BC-768が中年男性に超おすすめな理由とは?
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健康・ダイエット
「家トレ用おすすめトレーニング(パワー)ベルトの選び方と使い方|初心者中年男性向けに解説【不動館監修】」
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生き方・考え方
過去を振り返るべきか、忘れるべきか?反芻思考とメンタルへの影響を心理学から解説
過去を思い返すことは本当に必要なのか?反芻思考がメンタルに与える影響を心理学的に解説し、心を守るための向き合い方を考えます。 -
生き方・考え方
そのつらい経験には意味がある。他人の痛みに気づける人になるために
「つらい経験」は無駄ではありません。過去の傷があるからこそ、誰かの痛みに気づき、寄り添う力が育ちます。心の護身術として、過去とどう向き合うかを考えます。 -
健康・ダイエット
【元警察官直伝】エアコン内部清掃を自分で安全に!おすすめスプレーと掃除手順を完全解説
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ホームセキュリティ
元警察官レクチャー!熊など害獣対策グッズとしての自分で作る槍!
「イノシシ・熊など害獣対策にDIY槍!用心深いおっさんが静かに備える“最終兵器”」【強盗対策のおすすめ最強武器ではない】 -
護身グッズ
「騒いだら殺す」は逆手に取れ!パーソナルアラーム(防犯ベル・ブザー)で小学生・中学生の子供たちの命を守る✅ この記事を読むと解決すること 犯人心理「騒がれるのを嫌う」を利用した護身戦略がわかる パーソナルアラームの使い方と設置方法を具体的に理解できる GPS通知付きアラームのおすすめが見つかる 🧠 犯人が「声を出すな」と言うのは恐怖の逆説 不審者に... -
護身術
【強盗対策】元警察官が解説!強盗が侵入してきた?ためらわず110番通報を!
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健康・ダイエット
【健康護身】マグネシウムは重要!不足は危険!効果・食品・サプリ徹底解説
【この記事を読むと解決すること】 マグネシウム不足の症状と原因がわかる マグネシウムの効果と便秘・睡眠・肌への影響を知れる 手軽に補えるおすすめマグネシウムサプリを紹介 私はかつて体重100キロ、健康診断でE判定という状況から、1年かけて80キロ・...
