護身術– category –

​対人関係や仕事中、突発的に発生する「怒り」。これは自分のステータスを下げる**最悪のデバフ（弱体化）**です。しかし、一流の武道家やビジネスマンは、この瞬間に「ある呼吸」を唱え、自分自身を即座に強化（バフ）します。 ​今回は、脳を物理的に冷却...

熊に遭遇したらどうする？｜ツキノワグマに襲われた時の体勢と対処法【登山・渓流釣り】

【強盗対策】元警察官が解説！強盗が侵入してきた？ためらわず110番通報を！

動じない心の鍛錬「動じない心」と「冷静さ」を鍛える5つの習慣｜感情に振り回されないメンタル術動じない心の鍛錬

ベルトを活用した護身術｜暴漢・強盗対策にも！元警察官が教える実践的な使い方

【究極の護身術】逃げろ！しかし、なぜ人は逃げ遅れるのか？

【護身術：空手の必殺技】手指の武器化で暴漢を撃退（中高一本拳）

正拳（にぎりこぶし）の正しい作り方

元警察官が語る実体験！銀のタクティカルペンをナイフと勘違いして暴漢が逃走──護身具としての効果は本物。急所の狙い方や緊急時の対応もわかりやすく解説。今すぐ備えを。

裏拳の起源とは？甲冑戦闘と武術に見る歴史と現代格闘技での活用