この記事を読むと解決すること
1. 謙遜が相手に与える印象の裏側がわかる
2. 謙遜しすぎがなぜ会話を白けさせるのかを理解できる
3. ちょうどいい謙遜の仕方が身につく
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はじめに
「そんな、全然大したことないですよ」
「私なんてまだまだ…」
相手から褒められたとき、思わずこう言っていませんか？
日本人に多い“謙遜”の文化。ですが、それが逆に相手の気持ちを否定してしまっているかもしれません。
今回は、「謙遜しすぎることの危うさ」と「ちょうどいい受け止め方」について考えてみましょう。
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謙遜のつもりが、相手を否定している？
例えばこんな会話。
相手：「この料理、本当に美味しいですね！」
あなた：「いえいえ、全然ダメなんです、私なんか…」
一見、控えめで謙虚な対応ですが、相手からすれば
「え？美味しいって言ったのに、私の感覚がおかしいってこと？」
と、**褒めた気持ちをはね返されたように感じることがあります。
謙遜は「自己評価を下げる」表現ですが、それが他人の感性や評価を否定する形になってしまうのです。
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謙遜しすぎることで起こる問題
✅ 相手の好意を無視されたように感じる
✅ 自信がなさすぎて気を遣わせる
✅ 「またどうせ否定される」と思われ、会話が冷める
特に、親しくない間柄では「この人、扱いづらいな…」と思われてしまうこともあります。
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正しい「謙遜」のコツ
謙虚でありながら、相手の言葉をきちんと受け止めることが大切です。
たとえば：
「ありがとうございます、そう言ってもらえると嬉しいです」
「お口に合ってよかったです。実はちょっと不安だったんですよ」
「恐縮です！でも、また頑張ろうって思えました」
→ 感謝＋少しの謙虚さ
このバランスが、相手との関係をより良いものにします。
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まとめ：謙遜は“受け取り方”が9割
謙遜そのものは美徳ですが、受け止め方を間違えると、かえって相手を否定する結果になってしまいます。
> 謙遜は、自分を下げるためではなく、相手を立てるために使うもの。
YUJIRO感謝とリスペクトの気持ちを忘れず、言葉を大切にしていきたいですね。
